Dieta - Chás

Olá meninas, como estão?
Como havia dito em outro post, tem alguns chás medicinais que fazem parte da minha dieta.
Para ajudar na queima de gordura.
As meninas aqui do trabalho já notaram diferença e estão querendo saber a receita hahaha. É bom saber que um esforço nosso está valendo a pena, não é?
Essa semana estou tomando chá verde, castanha da índia e gengibre.

Chá verde já é muito conhecido entre as mulheres.

Indicação: Ele é considerado termogênico, ou seja, acelera o metabolismo, ajudando a queimar a gordura corporal. Além de melhorar a qualidade de vida no processo de envelhecimento, o Chá Verde combate o estresse, auxilia no tratamento do colesterol e inibe os níveis de leptina no sangue – enzima que favorece a absorção de gordura –, portanto age como um importante coadjuvante no emagrecimento. 

Por que eu uso? Porque ele acelera o metabolismo e inibe os níveis de leptina no sangue – enzima que favorece a absorção de gordura.

Castanha da índia:

Indicação: O chá de Castanha da Índia é indicado para varizes, tromba flebites e prostatite. Possui cumarina, que exerce uma ação potencial sobre o sistema venoso e a circulação sangüínea em geral, atuando em cólicas menstruais, tensao pré-menstrual, no peso e na dor nas pernas. 

Por que eu uso? Porque exerce uma ação potencial sobre a circulação sangüínea em geral.
A má circulação é um dos fatores que nos deixam com celulites, sabiam?

Gengibre:

Indicação: Circulação, tônico, asma, bronquite, rouquidão, colesterol, gases intestinais, anorexia, triglicérides e úlceras. Acelera o metabolismo, porque obriga o organismo a gastar mais energia e assim queimar gorduras. É antiinflamatório, antibactericida e alivia dores musculares, de cabeça e cólicas menstruais.

Por que eu uso? Para ajudar na circulação e para acelerar o metabolismo.

Essa combinação de chás eu mudo toda semana, para o corpo não se acostumar. O importante é não passar mais de 2 meses tomando os chás diariamente, pois pode sobrecarregar os rins quando a função do chá for diurética.

Depois que comecei tomar os chás, senti uma redução enorme no inchaço corporal. A celulite reduziu uns 90% (e olha que eu tinha bastante no gluteo e no posterior da coxa) e também aquela gordurinha que fica ao redor da cintura se foi huhuhuhu.

Mas para quem não tem tempo de se exercitar, e não quer mudar a alimentação, não sei se os chás trarão excelentes resultados como foi no meu caso.
Não adoçar os chás, e tomar no máximo 3 xícaras diariamente.
Eu compro em lojas de produtos naturais.

Alguém aqui toma algum chá? Qual?
Beijos